Klinik Psikolog Sıla Sağlar

Jeffrey Kottler, Terapist Olmak Üzerine adlı kitabında, insanların derin bir şekilde anlaşılma arzusuna sahip olduğunu ancak bunun çoğu zaman gerçekleşmediğini vurguluyor. Bu bakış açısından ilham alarak, yaklaşımım yalnızca sorun çözmeye destek olmakla sınırlı değil; aynı zamanda tarafsız bir dinleyici olarak bireylerin bu ihtiyacına yanıt vermeyi de amaçlıyor.

Çalışma Alanlarım

Yetişkinlere yönelik bireysel terapi hizmeti sunuyorum. Terapiler, bilimsel temellere dayalı yaklaşımlar ve güvenli bir ortamda gerçekleştirilir. Seanslar, bireyin ihtiyaçlarına göre çevrimiçi veya yüz yüze yapılmaktadır.

Detaylı bilgi için aşağıdaki butona tıklayabilirsiniz.

BLOG

Featured
Kurtulmak: Led Zeppelin’in ‘Stairway to Heaven’ Şarkısı Üzerine Bir Psikolojik İnceleme
Sila Saglar
Kurtulmak: Led Zeppelin’in ‘Stairway to Heaven’ Şarkısı Üzerine Bir Psikolojik İnceleme
Sila Saglar

“Gerçek kurtuluş, ıstırap verici hisleri görmezden gelerek ya da bastırarak değil, onları sonuna dek yaşayarak elde edilir.” – Carl Jung

Bu görselde yer alan eser, Frannie Wise’ye ait.

Devamını Okuyun →
Sila Saglar
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Sila Saglar
Bilişsel Davranışçı Terapi Nedir?
Sila Saglar

“Duygular ne iyi ne de kötüdür; onlar sadece birer bilgidir. Önemli olan, bu bilgiyle ne yaptığımızdır.” – Aaron T. Beck

Bu görselde yer alan eser, Park Jiyoung’a ait.

Devamını Okuyun →
Sila Saglar
Duygu Odaklı Terapi Nedir?
Sila Saglar
Duygu Odaklı Terapi Nedir?
Sila Saglar

“İnsanlar, nasıl olmaları gerektiğine dair imgelerle yönlendirilmek yerine, aslında nasıl olduklarına odaklanmalı ve buna saygı duymalıdır.” – Leslie Greenberg

Bu görselde yer alan eser, Paul Bailey’e ait.

Devamını Okuyun →
Sila Saglar